Le Corps accordé : table des matières

▶ Site de référence et extrait de l’ouvrage : http://lecorpsaccorde.com

Avant-propos
PREMIERE PARTIE : Apprentissage de « l’involontaire »
1 – Seitai et reboutage

Le Noguchi seitai
Le reboutage
Le yukidō
L’influence du regard
La posture

2 – Main et corps

La santé et le terrain
Paramètres du toucher
Qualités du toucher
Les manifestations sensorielles

3 – L’involontaire

Une intuition du vital
Voie et voix de l’involontaire
La pratique du katsugen undō
La technique du seitai sōhō
Le katsugen sōhō

4 – Face au vécu

Douleur et souffrance
Le rapport au symptôme

5 – Sémantique

Huit glissements sémantiques
La notion de naturel
Prévenir ou guérir
Pour une hygiène de vie
Bonadie versus maladie

6 – Matériaux et outils

La pensée domestique
L’involontaire et l’inconscient

DEUXIEME PARTIE : Ma pratique du yukidō
7 – Un savoir domestique

Le sens de la main
Ki do ma
Les repères du senti
Apprentissage et auto-apprentissage
Une approche coopérative

8 – Se désengourdir

Engourdissements endogènes
Les stratégies de l’organisme
Les efforts autonomes du corps

9 – Se tendre

Forces en présence
Formes voisines
Incidences des tensions

10 – Pressions et dépression

Pression révélante ou apaisante
Les pressions du plein
Les pressions du vide
Le mouvement de dépression

11 – L’auto-accompagnement

Du seitai savant au seitai domestique
À disposition immédiate
Le mystère des températures
Les panacées
Éveil des muscles, éveil des sensations

12 – Vers le proto-toucher

Le proto-regard
La peur apprivoisée
Une culture de la santé

TROISIÈME PARTIE : Sources et confluences du seitai

Réécrire l’histoire
Haruchika Noguchi
L’origine du seitai
Héritage

Références
Index

Glossaire

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