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Yukido

Seitai & Reboutage

Andreine BEL

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Une autre approche du soin

Soin Yukido

Le yukido® (愉気道) est un soin par les mains qui utilise les sensations internes de températures, consistances et mouvements pour comprendre et faciliter les capacités d'auto-régulation de l'organisme. Il est au croisement de deux approches complémentaires, le seitai de Noguchi (整体) et le reboutage, auxquelles j'ai consacré trente années de recherche.

La main du praticien yukido répond activement aux besoins perçus grâce aux sensations internes et aide l'organisme à se rééquilibrer, à retrouver sa « normalité » par ses propres compétences, et le psychisme à s'apaiser. Les besoins exprimés à travers les températures, consistances et mouvements internes appellent des réponses adéquates par le geste d'accompagnement. La main reste immobile ou exerce tensions ou pressions dictées par les sensations internes qu'elle perçoit en elle. L'accompagnement soulage les douleurs chroniques ou invalidantes. Mal de dos, entorses, névralgies aigües, migraines, tics envahissants, allergies, tachycardie, tétanie, spasmophilie... trouvent une amélioration significative ou se régulent lorsque les sensations internes se normalisent. En cas de maladies dégénératives, la qualité de vie est facilitée par le soin yukido, entièrement compatible avec la médicalisation : la tolérance aux traitements lourds est améliorée.

Les nouveau-nés et enfants en bas âge qui dorment mal, s'agitent beaucoup ou manifestent des douleurs récurrentes sont particulièrement réceptifs au soin yukido.

Aux adultes et aux personnes âgées, je propose également des exercices ciblés pour favoriser l'équilibre postural et une reconquête de l'autonomie.

Andreine BEL
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Soins et séjours santé

Au 30 rue de la Tour (anciennement 5) —83340 Les Mayons

Les soins yukido sont pratiqués en séance individuelle à mon domicile ou, à titre exceptionnel, en déplacement sur de courtes distances.

Différentes formules de séjour sont proposées pour une série de séances rapprochées.

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Déroulement d'un soin

La personne est confortablement allongée et garde ses vêtements durant toute la durée du soin. Mon accompagnement avec les mains s'exerce au niveau de l'état général et de toute partie du corps en besoin de soin.

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Ce que les soins apportent

En répondant aux besoins perçus en termes de température, consistances et mouvements, mes mains favorisent le rééquilibrage du terrain organique : les sensations internes s'apaisent et se normalisent, et avec elles les symptômes.

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Dans quel but ?

La guérison en yukido a trois objectifs : favoriser l'autonomie de la santé, permettre à chacun de se réapproprier ses symptômes et acquérir fraîcheur et élasticité de l'organisme.

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Pour qui et pourquoi ?

Le soin yukido s'adresse à tous les âges, du bébé à la personne âgée, et à toutes les conditions.

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Où se passe le soin ?

Je reçois chez moi, dans une pièce aménagée à cet effet. Je me déplace sur de courtes distances au cas où la personne ne peut venir par elle-même et je peux accompagner les bébés à leur domicile.

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Compatibilité avec les traitements thérapeutiques

Le yukido est compatible avec un traitement médical. Pour un diagnostic, un traitement médicamenteux ou un conseil médical, je redirige la personne vers un médecin.

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Evénements à venir

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Mes livres

Le corps accordé

Le Corps accordé

Pour une approche raisonnée de la santé et du soin de soi

Les fondateurs du seitai au Japon ont étudié l’effet thérapeutique des mouvements induits par le système moteur extrapyramidal. Réaliser le potentiel de « l’involontaire » sera pour le lecteur une source inépuisable de réflexion et d’émancipation, qui permettra une approche sensible du reboutage.
La pratique du yukido est illustrée par de nombreux exemples de suivi d’affections chroniques bénignes qui d’ordinaire résistent aux soins interventionnistes.

À une époque où le « corps augmenté » est en passe de devenir la norme de notre espèce, une réhabilitation de l’involontaire signe le retour de l’humain face aux rêves transhumanistes et post-humanistes qui essaient de le régimenter.

Cet ouvrage s’adresse à tous, médecins, patients, thérapeutes, parents, philosophes ou simples explorateurs de sentiers inconnus, sans oublier les danseurs qui découvriront une nouvelle matière à créativité.

➡ Une troisième édition a été publiée en avril 2022.

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Santé Autonome

Santé autonome — La puissance du vivant

La santé est autonome. L’auteur revisite cette « évidence » à travers l'accompagnement par les mains des stratégies d'autorégulation du corps.

Chaud, froid, picotements, crampes, engourdissements… La main reflète comme un miroir vivant les efforts, parfois douloureux, de l’organisme à se réajuster.  Elle les accompagne comme on écoute un ami : sans velléité, en portant attention aux besoins exprimés.

Mais comment rester fidèle à notre perception, comment la comprendre sans chercher à l’interpréter, l’imaginer ou la manipuler ? Quel rapport entretenir avec ce qui échappe à notre savoir ?

Ce livre est une ode à la puissance du vivant, à la vie quotidienne comme à celle des grands événements de l’existence.

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Pour aller plus loin…

Stages et ateliers 2023-2024

Stages et ateliers 2023-2024 : Nous l’avons appelée « la manufacture », lieu d'apprentissage où l’on « fait » avec les mains, beaucoup de discernement et pas mal d’esprit critique. Une école qui transmet, grâce à des stages et ateliers, l’esprit et la forme du yukidō, cet art du soin toujours remis sur le métier.

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Le flux

Les flux du corps sont un mystère…

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L'appel

Dans la brume, le silence est de mise, la main qui approche reste immobile, à l’écoute…

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Découvrir

Il faut juste un peu d’espace pour que le paysage intérieur puisse s’éclairer…

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Le souvenir

Le souvenir est neuf à chaque instant où il se manifeste, comme l’écho d’un son, ou d’un songe.

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L'obscur

L’intime est au cœur de l’obscur, invisible à l’œil extérieur.

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La trace

Il faut ce basculement de la perception, qui va de l’externe vers l’interne, de l’exploration vers la découverte. La main ne cherche pas, elle trouve.

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Le simple et difficile

Prendre soin des fascias endommagés pour qu’ils retrouvent leur place et forme demande des gestes d’une grande précision et sensibilité, difficiles à accomplir…

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L’auto-apprentissage coopératif

Raison garder permet d’y voir clair et d’avancer sans tirer de conclusions hâtives…

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L’inhibition

La parole nuisible a bien des atours, dont celui d’être facile…

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L’économie de moyens

Il faut oublier pour se souvenir…

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L'imagination créatrice

La créativité n’invente pas, elle suit les traces du vivant comme un pisteur à l’affût…

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Stages et ateliers yukidō

Nous l’avons appelée « la manufacture », là où l’on « fait » avec les mains, beaucoup de discernement et un brin d’esprit critique.

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Toucher

Il faut de l’ombre au toucher, une protection contre l’évidence, le trop visible, le brutal de l’exposition directe.

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Porter le regard

Éclairer le regard, lui donner à sentir, est-ce si facile ?

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Deux loups aux yeux dorés

Comment« écrire » les sensations, formuler les besoins qu’elles expriment, imaginer les réponses qu’elles sollicitent ?

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Le regret

Il n’y a rien de pire que cette fausse assurance qui fait croire à la main qu’elle possède la vérité.

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Le sens du courant

S’accrocher à l’embarcation, suivre le sens du courant, et vogue la galère !

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Désirs et besoins

Avec la mise en mouvement, tout redevient possible, et tel un jeune concombre, l’organisme boit à grands traits les bienfaits de la terre, de l’eau, du vent et du soleil...

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L'effort

Aller au bout des branches pour cueillir les jeunes pousses…

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La poussée

La poussée est invisible, et pourtant on la constate d’heure en jour…

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L'accumulation

Pour voir l’accumulation, en premier se pencher sur elle…

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La touche finale

Comment pour la main savoir quand l’accompagnement est accompli ?

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Correspondances

Les parapluies d’hiver au Japon étaient laqués, en papier coloré…

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Les savoirs

Le savoir réchauffe, comme le feu autour duquel on se rassemble…

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L’imitation

Jamais aucune pratique n’arrive toute cuite dans le chaudron de sa fabrication…

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L’écho

Le corps tolère les maladresses… tant qu’elles ne se prennent pas pour de la virtuosité.

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Le petit et le grand

Partager le pain avec autrui, l’accompagner, cela ne se fait pas sur le dos de l’autre, ni sous son ventre, ni devant avec une laisse ni derrière en le poussant.

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Le savoir

Le savoir doit rester accessible et s’enrichir, source inépuisable de créativité…

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Le désir

L’œuvre reste inachevée et le désir inassouvi, sous peine de disparaître.…

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Reconnaître

Il faut être connaisseur pour apprécier d’une seule gorgée le thé nouveau, d’un seul regard le geste nouveau, d’un seul contact le toucher nouveau…

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Le recommencement

Souvent il faut repartir du début pour avancer, de nouveau et encore de nouveau. Comment ne pas perdre courage ?

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Regagner la santé

La santé est le plus souvent chose donnée, mais on peut la perdre, et la retrouver demande une certaine adresse avec soi-même et les autres.

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La souplesse

Ne pas attendre d’être souple pour bouger : c’est en bougeant que l’on entretient sa souplesse...

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L’immanence

L’immanence se révèle pourvu qu’on la laisse venir, qu’on ne charge pas le geste d’anticipation, de volonté ni d’enjeux.

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La fin et le début

Les affections bénignes, pour désagréables qu’elles puissent être, ne sont pas le signe d’un corps défaillant et submergé par la tâche à accomplir

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Confiance et homéostasie

Confiance et homéostasie se donnent la main, cet appétit de vivre...

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Le manque

Parfois, dans l’individu, ce qui est insoutenable, irrémédiable et irrévocable crée un vide, puis un manque que l’organisme n’aura de cesse de vouloir combler.

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L'attente

La main doit « se rendre » à l’instant, sans en attendre quoi que ce soit, plonger dans la durée pour résoudre le temps. Au lieu de se tourner vers ce qu’elle pense devoir sentir ou faire, elle se retourne sur elle-même.

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L'immanence

Croyances, pensée magique et recherche de pouvoir ont écrit les pages sombres du toucher qui soigne. Il est temps d’éclaircir le paysage…

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La simultanéité

Les mots qui décrivent sont bien pauvres à rendre le foisonnement instantané des sensations perçues…

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Le ressenti

Même la réponse déplaisante du corps après un choc peut être promesse de fraîcheur et de bien-être…

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L'éclairage

L’éclairage de la conscience sur la perception des sensations internes se doit de ne pas être trop intense ni trop faible…

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La vitalité

Quand la vitalité déborde, c’est de tous côtés. Elle donne l’élan pour être heureux, parer au plus pressé ou faire face à l’adversité.

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Le souvenir du corps

Engourdissement et immobilité internes sont à mon sens les deux causes des échecs thérapeutiques interventionnistes - le corps n’est pas prêt à évoluer.

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Le renouveau

Comment aider le corps dans son travail de sauvegarde ? En allant dans son sens.

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La profondeur

Comment développer l’intéroception et la proprioception ? Comment éclairer de notre conscience les sensations internes, profondes par nature ?

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Balayer devant sa porte

Entre le dehors et le dedans, de chaque côté du portail, le ménage est indispensable. Comment le rendre joyeux et créatif ?

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Réparer les capacités de régénération

Le yukido ne répare pas les organismes, corps et psychisme. Il revigore les capacités de régénération.

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Quand le temps disparaît

Le temps immobile s’efface aujourd’hui comme neige au soleil. L’immuabilité a fait son temps…

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Le cycle des saisons

Ainsi les saisons nous acclimatent à elles et faisant cela, nous rendent service…

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La voix des rebouteux

Ils sont bien là, en chair et en os, les rebouteux du 21e siècle de nos campagnes…

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L’(auto-)apprentissage coopératif en yukido

Comment faire correspondre la forme de l’apprentissage avec le fond ?

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Le soin domestique

Reconnu comme manifestation de l’involontaire et de l’inconscient, le symptôme n’est plus ce que l’on subit passivement en attendant la pilule ou la magie qui viendront nous soulager.

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Le dedans et le dehors

Pour notre santé, serait-il possible de « regarder le dedans à partir du dedans » et d’en apprendre quelque chose ? Le point de vue serait tout à fait différent. Serait-ce si difficile ?

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Trois paramètres pour une sensation

Par un long travail d’observation, j’en suis venue à concevoir que les sensations corporelles se déclinaient selon trois paramètres : température, consistance et mouvement.

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Apprendre le Yukidō

Enseigner le yukido, est-ce impossible, illusoire, casse-cou ? Pas de reproduction ni d’imitation envisageables, et encore moins d’anticipation du geste à faire. Alors, que reste-t-il ?

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L'univers des sensations

La grande histoire des sensations, c’est de se manifester involontairement et, selon la nécessité, d’alerter en désignant les besoins de l’organisme.

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Yukido, la voie du ki joyeux

Ma pratique s’appelle YUKIDO : Yu-Ki-Dō ou 愉気道 en japonais. Pourquoi ce vocabulaire exotique ?

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Le vocabulaire du Yukidō

Termes utilisés en yukido, faisant référence à sa pratique comme à sa théorie, au fond comme à la forme.

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Seitai et reboutage

Andréine Bel a travaillé plus de trente ans à la fusion de ces deux disciplines. Comment les définir ?

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